Qual
é a primeira coisa que você faz ao chegar em casa?
Se
for abrir a geladeira, pode parar.
O desejo de comer quando não se
está com fome revela aquilo em que você realmente acredita.
É uma armadura de crenças com
relação aos sentimentos, ao sofrimento, ao recebimento, à cuidadosa nutrição, à
abundancia, ao descanso, a se ter o bastante...
... pois se eu não agarrar tudo
agora, não sobrará nada para mim...
A forma do seu corpo obedece à
forma de suas crenças a respeito de amor,
valor e possibilidade.
Para mudar seu corpo precisa
primeiro entender o que o está moldando.
Não lutar, mas aceitar e entender...
Pensa que é fácil?
Pois não é não! Eu bem que sei...
O ato de se alimentar deve ser apenas um dos prazeres da
vida e não o único.
Mas o Desejo...
Desejo nada
mais é que um estado da mente que está ligado a expectativas.
É muito fácil desejar as coisas. Depois de um desejo é
necessário ter vontade, que é um atributo da mente e está ligada a atitude.
É a vontade que realiza os desejos, é ela que produz ação.
Para mudar seus hábitos, pense no quanto você vai ganhar com isso, ao
invés de pensar no que vai perder.
Para emagrecer é necessário mudar seus pensamentos. Mas Como?
Adequando o
pensamento para o contexto do comportamento a ser realizado: EMAGRECER!!!
Continua nada
fácil né?
Mas não impossível,
basta
QUERER...
Dica:Pense.diferente.do.que.está.programado.
Nenhum comentário:
Postar um comentário