Que
frrriiiiiiiooooooo!!!!
Gente
assim como eu, que mora em local onde o frio é maior que em outros estados na época
do inverno, precisa de algumas coisas básicas:
Dias frios
assim, (como hoje) nada melhor que um agasalho, um fogão à lenha básico, (ou
uma lareira pra quem tiver), uma mantinha gostosa...
Vale um
café ou um chimarrão com pipoca...Tem gente que apela,(eu por exemplo, não tomo
bebida com alcool)...
Vai ao
gosto de cada um;
Dá só uma
olhadela nestas dicas baseadas em um texto que garimpei na net sobre como
enfrentar o inverno, que separei pra mostrar pra vocês:
·
Beba muita água, mesmo no frio, pois o corpo precisa
se hidratar para fortalecer a imunidade do corpo; (valem as sopas, sucos e
chás)
·
Coma alimentos da época...frutas, legumes e verduras
contém vitaminas que ajudam o corpo a se proteger; (quem ainda não sabe
disso???)
·
Livre-se das “tralhas”que acumulam poeira e podem
piorar ainda mais as doenças respiratórias; (além de limpar a casa e se
exercitar, vai se esquentar trabalhando...)
·
Evite choques de temperatura, seu corpo não é de
ferro; (larga mão de ser durão!)
·
Lembre-se: agasalho não faz mal a ninguém! (touca,
cachecol, luvas e outros apetrechos devem estar associados...)
·
Arejar os ambientes também é aconselhável; (abra as
janelas para renovar o ar e trocar os micoorganismos...)
·
Fique pertinho de quem você gosta...(calor humano é
tão gostoso!)
A gente
brinca, mas fala sério!
Bj.café.manta.lareira.tv!
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