Que frrriiiiiiiooooooo!!!!

Gente assim como eu, que mora em local onde o frio é maior que em outros estados na época do inverno, precisa de algumas coisas básicas:

Dias frios assim, (como hoje) nada melhor que um agasalho, um fogão à lenha básico, (ou uma lareira pra quem tiver), uma mantinha gostosa...

Vale um café ou um chimarrão com pipoca...Tem gente que apela,(eu por exemplo, não tomo bebida com alcool)...

Vai ao gosto de cada um;

Dá só uma olhadela nestas dicas baseadas em um texto que garimpei na net sobre como enfrentar o inverno, que separei pra mostrar pra vocês:

·        Beba muita água, mesmo no frio, pois o corpo precisa se hidratar para fortalecer a imunidade do corpo; (valem as sopas, sucos e chás)

·        Coma alimentos da época...frutas, legumes e verduras contém vitaminas que ajudam o corpo a se proteger; (quem ainda não sabe disso???)

·        Livre-se das “tralhas”que acumulam poeira e podem piorar ainda mais as doenças respiratórias; (além de limpar a casa e se exercitar, vai se esquentar trabalhando...)

·        Evite choques de temperatura, seu corpo não é de ferro; (larga mão de ser durão!)

·        Lembre-se: agasalho não faz mal a ninguém! (touca, cachecol, luvas e outros apetrechos devem estar associados...)

·        Arejar os ambientes também é aconselhável; (abra as janelas para renovar o ar e trocar os micoorganismos...)

·        Fique pertinho de quem você gosta...(calor humano é tão gostoso!)

A gente brinca, mas fala sério!

Bj.café.manta.lareira.tv!

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